SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Białko i kreatyna - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przypadku kreatyny nie ma nad czym się zastanawiać. Monohydrat kreatyny jest najlepiej przebadaną i najtańszą formą, więc wybór jest prosty. Wersja w proszku wyjdzie sporo taniej niż w kapsułkach. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html W przypadku odżywki białkowej zdecydowanie polecam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2020-03-23 00:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może prop i dodatkowo forma winko metka- iniekcyjne lub tura , ja lepiej toleruje depot, w kwestii układu pokarmowego, tylko winko szukaj na bazie oleju na bazie wody mam przykre doświadczenia, a dobra tura podobno takim kosmetykiem nie jest , sam nie brałem, ale kkilka relacji słyszałem tylko masz ryzyko fejka i większy kosztorys dasz dawkę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2015-08-27 08:33:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening na wózjkach inwalidzkich na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci technike, plany treningowe i pomoc poprawic osiagi. To co ci wolno a co nie wolno powienienes wiedziec sam, poprzez konsultacje z fachowcami. Co wiadomo napewno - jakas forma wysilku jest u Ciebie bardzo wskazana. Trzymam kciuki. Jesli lekarz oceni pomysl pozytywnie to zapraszamy po "calym procesie" do nas. Jesli nie - nie przejmuj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-07-18 02:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon i forma przed zawodami są terminami, którymi posługują się zawodowcy. No, chyba, ze sezon=wakacje, a zawody=plaża. Jak czujesz się gruby- odchudzasz się, a nie "rzeźbisz". Wiem, że "robienie rzeźby" brzmi nieco lepiej niż "zrzucanie tłuszczu z dupy", ale Ty się będziesz tylko odchudzał. Okresy odchudzania i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-08-25 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakos nie jestem w stanie zagłosowac na Krzynówka. Za wiele mu zawdzieczamy. mnie zawiodła forma całej druzyny

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2008-06-17 23:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp creatine xplode vs Hi tec Beta bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    betabolic wychodzi taniej,skladowo nie mozna do konca porownac bo nie jest napisane i jakiej kreatyny jest dokladnie ale to bez roznicy bo forma nie ma znaczenia,efekty uzyskane na tych kreatynach beda takie same,a dodatek beta alaniny w betabolicu jest symboliczny tylko;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2011-08-10 12:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotany i nie tylko - cyklon siłowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak z jakoscia porównujac oba w/w clouta sobie chwalę, mysle ze clout + oro lub inna forma + przedtreningowka - to oczywiscie dobry pomysl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2010-12-15 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się czy można łączyć ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.bezpieczne dla zdrowia na pewno 2. jeśli będzie dieta to i efekty będą 3. jeśli punkt drugi nie będzie zachowany to pójdzie w błoto ps: pioerwszy kontakt z kreatyną starczy prosta forma: mono, jabłczan itp itd Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-10 15:16:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2010-04-10 15:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster oficjalnie na Sengoku!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Super zobaczyć Monstera znowu w walce. Mam nadzieje że się dobrze zaprezentuje, chociaż z tą życiową jego formą to troche przesadza bo chłop przeszedł wszystko, wypadek, kontuzje, gronkowca, dyskwalifikacje spowodu dopingu, itd. Zresztą zobaczymy jak się zaprezentuje. WAR KEVIN

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2008-04-03 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe suple /stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w podpunktach od mocnijeszych (skladnikowo nie jak na kogo dzialal)... Kumpel jest z wielkiej brytani i tam normalnie kupuje suple a teraz musi tu jeden cykl rypnac na sucha mase...(mowil ze tam wszyskie sa legalnie dostepne typu meso) a przesylka niby z tamtad sporo kosztuje... oczywiscie bedzie polaczenie stack plus prosta forma krety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-04-14 18:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata, pare pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    a)Zasadniczo to tabata sama w sobie powinna być formą treningu więc w dni treningowe raczej odpada. b)Co do tego ile razy w tygodniu to nie znam stopnia twojego wytrenowania więc nie mogę ci z tym pomóc. c)Owszem można ale nie polecam bo możesz mieć duże problemy z zaśnięciem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-05-03 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej byc bogaty kupic apteczne hgh a peptydy zostawic biedakom :-) oczywiscie pisze forma zartow ;) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-01-05 14:44:38

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2014-01-05 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gainera brać dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest w stanie zapewnić nam tego, co pełnowartościowy posiłek. Jako dodatki suplementy mogą wspomóc nas w uzyskaniu wymarzonego efektu. Polecam gainery głównie osobom szczupłym, dla których zjedzenie przyjęcie kalorycznej stanowi nie lada wyzwanie. Płynna forma nie tylko pomaga dostarczyć kilokalorii, ale jest także wygodna w stosowaniu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2019-12-07 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gainera brać dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupełnieniem braków w diecie, w końcu odżywka dla sportowców %-) dosc czesto odzywki dla sportowców, bedace stricte uzupłnieniem naszej diety, sa postrzegane jako lepsza forma odzywiania organizmu i sa tym produktem, ktory przelozy sie na efekty naszych treningow. jednak w przypadku bialek, czy weglowodanow nie roznica sie one niczym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2019-12-20 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W nabraniu masy mięśniowej forma treningu FBW czy split nie ma większego znaczenia, najważniejsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, bez tego możesz zapomnieć o dobrej masie mięśniowej. Jeśli ćwiczysz już od 2 lat to możesz przejść w końcu z FBW na split i porównać jakim systemem ćwiczyło ci się lepiej i osiągało lepsze rezultaty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-04-20 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy po monohydracie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no czy mono czy jablko czy jakakolwiek inna forma .. każda dobra na cykl.. zwyczajowe polecanie ma w podstawie raczej fakt, ze pierwsze cykle są mało dopracowane tj trening dieta :D a mono najtańsze (ale równie dobre co inne)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-07-09 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i sylwetki. Jestem oczywiście świadom, że źródła sukcesu należy szukać w efektywnych ćwiczeniach i stosownej diecie, dlatego proszę o kilka sprawdzonych wskazówek. Moja forma i kondycja jest na dobrym poziomie. Miesiąc temu powróciłem na siłownię. Przez ten okres wykonywałem ćwiczenia na każde partie ciała. Moim celem jest zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-07-18 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy: Olimp vs taniocha (Centrum/ Vigor)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W olimpowskich są chelaty minerałów a w tamtych pewnie jakaś gorsza forma.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2011-01-16 10:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG VS L-Agrinina

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dzialaniu nie powinny roznic sie w ogole, chodzi o dostepnosc dla organizmu, aakg mialo byc ulepszona forma l-argi. nie probowalem niestety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-06-11 06:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za informację ze zostałem "wykiwany" ale głównie zależało mi o opinii na temat Mass UP :). Ale spoko już wiem. Czy zostałem wykiwany raczej nie wydaje mi się. Poprosiłem o jakieś dobre białko olimpu z racji że mam zaufanie tylko do tej "marki". Zdecydowałem się na izolat z racji że biorę po treningu i że jest on trochę lepszą formą i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-03-30 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)